こんにちは、佐倉です(*^^*)
パンが好きで、
クローン病になる前は
毎朝パンを食べるのが日課でした。
週末はパン屋さんで
具材たっぷりのサンドイッチや
チョコパンやチーズ系のパンを
買って食べるのが楽しみで♪
けどこのパンたちは
脂質が多いんですよねー！
２０ｇ前後ばかりで、びっくりです！
さすがに我慢してしまう( ;∀;)
今は週１でパンを食べてますが、
フランスパンやあんぱん、豆パンなど
なるべく脂質の少なそうなものを
選んでいます。
これらはお腹には大丈夫でした。
豆パンは意外と美味しくてハマりそうです（笑）
こんな感じで先日も
美味しそうなあんぱんを買い、
半分に割ってみると、何と！
【ホイップ入りあんぱん】でした(ﾟДﾟ;)
（画像はイメージです）
ホイップクリームは脂質高めなのに
大丈夫か！？と思いつつ、
恐る恐る完食。
ホイップとあんこが
程よい甘さで美味しかったです！
その後、ちょっとお腹が痛い？
というか重いというか…。
下痢にもなり、数回トイレに行きました。
ホイップクリームはＮＧ食のようです。
生クリームもきっとダメなんだろうな。
買う時は気を付けたいと思います。
ここまで読んで頂いてありがとうございました！
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