こんばんは、佐倉です(*^^*)
クローン病の人は控えた方がいいと
言われる飲み物飲んでみました！
【コーヒー】
コーヒーが大好きで！
以前は毎日３〜４杯を飲んでました。
完全にカフェイン中毒ですね(笑)
体調がマシになってから
とうとう我慢できなくて、
出社前にコンビニコーヒーを購入！
砂糖とクリームを入れて、
微糖くらいにした熱々コーヒーを
ふぅふぅしながら飲みました！
美味しいっ！！
やっぱり落ち着くなぁ(笑)
お腹は大丈夫でしたが、
１日１杯にしておきます(^^;
【ココア】
寒い季節になると良く飲んでました。
ココアやチョコに含まれている
シュウ酸がクローン病には良くないみたいですね。
スティックタイプで飲んでいるんですが、
商品によって脂質量が違います。
今回買ったブレンディの【ココアオレ
ポリフェノールリッチ】は
脂質１.５ｇでした。
けど調べたら、
森永の【ミルクココアカロリー１/４】は
脂質０.４ｇらしい！
今度買ってみよう！
ココアもお腹は大丈夫でした！
【炭酸飲料】
時々、無性に飲みたくなるんですよね！
キツめの炭酸が刺激的で好き！…なのに、
腸も刺激するので良くないそうです。
先日、夜にお風呂上りに飲んで、
「うまーッ！」と久しぶりの炭酸を
楽しんでたんですが、
しばらくしてお腹が痛くなりました…( ;∀;)
幸い激痛ではなかったけど、
翌朝もお腹が変でした。
残念ながら炭酸は合わなかったようです。
てことは、チューハイも
飲まない方がいいのか…(^^;
今度飲みたかったけど。
という感じで、ＮＧ食飲み物編でした。
ここまで読んで頂いてありがとうございました！
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